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fast ausgebucht Töpfern an der Töpferscheibe (W222S03)

Fr. 07.12.2018 (17:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 18.01.2019 in Senftenberg
Dozentin: Ina von Bargen-Liebscher

Sie lernen am ersten Abend schnell (!) eine Tasse, einen Teller oder Schale zu drehen - fast zu zaubern!
Der Umgang mit der Töpferscheibe wird Ihnen gezeigt und Sie lernen dieses Werkzeug selbst zu benutzen.
Mit den passenden Tipps und Tricks, können auch Sie ein Gefäß an der Töpferscheibe drehen.
Ganz nebenbei erarbeiten Sie sich die nötigen Handgriffe vom Abdrehen bis zum Zentrieren.
Der Kurs wird in einer kleinen Runde mit max. 4 Teilnehmern durchgeführt. Dies ermöglicht der Dozentin, Ihre ganz eigene Individualität zu erkennen und zu fördern.
Kleine Fehler bei Anfängern können sofort korrigiert werden, Fortgeschrittene erfahren weitergehende Tricks und Kniffe.
Es besteht, neben dem Arbeiten an der Töpferscheibe die Möglichkeiten, sich mit der Gestaltung des Gefäßes mit gefärbtem Schlicker und Engobe auszuprobieren und zu glasieren.
Für den Kurs werden alle Hilfmittel und Materialien zur Verfügung gestellt.

Plätze frei Töpfern an der Töpferscheibe (W222S05)

Sa. 05.01.2019 (10:00 - 13:00 Uhr) - Sa. 02.02.2019 in Senftenberg
Dozentin: Ina von Bargen-Liebscher

Sie lernen am ersten Abend schnell (!) eine Tasse, einen Teller oder Schale zu drehen - fast zu zaubern!
Der Umgang mit der Töpferscheibe wird Ihnen gezeigt und Sie lernen dieses Werkzeug selbst zu benutzen.
Mit den passenden Tipps und Tricks, können auch Sie ein Gefäß an der Töpferscheibe drehen.
Ganz nebenbei erarbeiten Sie sich die nötigen Handgriffe vom Abdrehen bis zum Zentrieren.
Der Kurs wird in einer kleinen Runde mit max. 4 Teilnehmern durchgeführt. Dies ermöglicht der Dozentin, Ihre ganz eigene Individualität zu erkennen und zu fördern.
Kleine Fehler bei Anfängern können sofort korrigiert werden, Fortgeschrittene erfahren weitergehende Tricks und Kniffe.
Es besteht, neben dem Arbeiten an der Töpferscheibe die Möglichkeiten, sich mit der Gestaltung des Gefäßes mit gefärbtem Schlicker und Engobe auszuprobieren und zu glasieren.
Für den Kurs werden alle Hilfmittel und Materialien zur Verfügung gestellt.

Anmeldung möglich Yoga für Einsteiger (W341S01)

Di. 08.01.2019 (17:15 - 18:45 Uhr) - Di. 12.03.2019 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Beim Yoga für Anfänger wird auf die Verbindung von Atmung und Körperübungen besonders großer Wert gelegt, um eine Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber zu erreichen. Mit dem Erlernen der Grundtechniken werden Gesundheit, Belastbarkeit, Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein gefördert. In der Abfolge einer Yogaeinheit sind Entspannungs-, Atem- und Meditationstechniken sowie einfache Asanas (Yogaübungen) zur Belebung und Aktivierung der Muskeln enthalten.

fast ausgebucht Fazien Yoga - Fayo Earth Flow (W342S02)

Mi. 05.12.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 13.02.2019 in Senftenberg
Dozentin: Katrin Konczak

Fazien Yoga nach Fayo besteht aus Bewegungsabfolgen mit intesiver Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Bewegungseinseitigkeiten und Bewegungsdefizite werden hierbei ausgeglichen. Ziel des Fazien Training nach Fayo ist die Verminderung von Schmerzen und die Optimierung der Beweglichkeit. Durch das Fazientraining verbessert sich der Stoffwechsel, was einen positiven Einfluss auf die Gesamtgesundheit hat. Arthrose und Bandscheibenschäden wird vorgebeugt. Fayo wird dabei auch als Schmerztherapie verstanden, die ohne Medikamente und Operationen, nur durch Beeinflussung der Muskeln und Fazien funktioniert.