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Anmeldung auf Warteliste Gitarre - Anfänger (18F2DS02)

Mi. 22.08.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 12.12.2018 in Senftenberg
Dozent: Gerhard Stöcker

Sie lernen in einer Kleingruppe das Spielen der Gitarre anhand leichter Spielstücke und populärer Songs. Die Vermittlung von Notenkenntnissen ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Kurses.

Plätze frei Wirbelsäulengymnastik / Bewegung und Haltung (18F324S01)

Do. 23.08.2018 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 08.11.2018 in Senftenberg
Dozentin: Ingeborg Fischer

Mit den folgenden Kursen (Osteoporosegymnastik) haben Sie die Möglichkeit, ein Bewegungsprogramm zu erlernen, das z.B. der gefürchteten Knochenkrankheit vorbeugt und sogar entgegenwirken kann. Bei konsequenter Teilnahme an den Veranstaltungen werden Sie sich eine hohe Beweglichkeit bis ins Alter erhalten können.
Die Kurse finden unter fachlich einfühlsamer Anleitung statt. Bereits von der ersten Stunde an können Sie die wohltuende Wirkung spüren.

Anmeldung auf Warteliste Töpfern an der Töpferscheibe (W222S01)

Fr. 21.09.2018 (17:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 19.10.2018 in Senftenberg
Dozentin: Ina von Bargen-Liebscher

Sie lernen am ersten Abend schnell (!) eine Tasse, einen Teller oder Schale zu drehen - fast zu zaubern!
Der Umgang mit der Töpferscheibe wird Ihnen gezeigt und Sie lernen dieses Werkzeug selbst zu benutzen.
Mit den passenden Tipps und Tricks, können auch Sie ein Gefäß an der Töpferscheibe drehen.
Ganz nebenbei erarbeiten Sie sich die nötigen Handgriffe vom Abdrehen bis zum Zentrieren.
Der Kurs wird in einer kleinen Runde mit max. 4 Teilnehmern durchgeführt. Dies ermöglicht der Dozentin, Ihre ganz eigene Individualität zu erkennen und zu fördern.
Kleine Fehler bei Anfängern können sofort korrigiert werden, Fortgeschrittene erfahren weitergehende Tricks und Kniffe.
Es besteht, neben dem Arbeiten an der Töpferscheibe die Möglichkeiten, sich mit der Gestaltung des Gefäßes mit gefärbtem Schlicker und Engobe auszuprobieren und zu glasieren.
Für den Kurs werden alle Hilfmittel und Materialien zur Verfügung gestellt.

Plätze frei Töpfern an der Töpferscheibe (W222S02)

Fr. 02.11.2018 (17:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 30.11.2018 in Senftenberg
Dozentin: Ina von Bargen-Liebscher

Sie lernen am ersten Abend schnell (!) eine Tasse, einen Teller oder Schale zu drehen - fast zu zaubern!
Der Umgang mit der Töpferscheibe wird Ihnen gezeigt und Sie lernen dieses Werkzeug selbst zu benutzen.
Mit den passenden Tipps und Tricks, können auch Sie ein Gefäß an der Töpferscheibe drehen.
Ganz nebenbei erarbeiten Sie sich die nötigen Handgriffe vom Abdrehen bis zum Zentrieren.
Der Kurs wird in einer kleinen Runde mit max. 4 Teilnehmern durchgeführt. Dies ermöglicht der Dozentin, Ihre ganz eigene Individualität zu erkennen und zu fördern.
Kleine Fehler bei Anfängern können sofort korrigiert werden, Fortgeschrittene erfahren weitergehende Tricks und Kniffe.
Es besteht, neben dem Arbeiten an der Töpferscheibe die Möglichkeiten, sich mit der Gestaltung des Gefäßes mit gefärbtem Schlicker und Engobe auszuprobieren und zu glasieren.
Für den Kurs werden alle Hilfmittel und Materialien zur Verfügung gestellt.

Anmeldung möglich *Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung - speziell für Läufer (W311S01)

Mo. 08.10.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 10.12.2018 in Senftenberg
Dozent: PhysiotherapeutChristoph Kölling

In diesem Kurs haben alle Läufer (Jogger, Walker, Nordic Walker,...) die Möglichkeit, ein muskelaufbauendes Bewegungsprogramm zu erlernen, das Ihre Bänder, Sehnen und Gelenke sicher vor Fehlbelastungen und Überlastungen schützen kann. Bei regelmäßiger Teilnahme werden Sie schnell eine positive Wirkung spüren.
Die Krankenkassen fördern und bezuschussen unter bestimmten Voraussetzungen die Teilnahme an Kursen der KVHS. Die Möglichkeit der Förderung klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse.

Anmeldung möglich *Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (W311S02)

Mo. 08.10.2018 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 10.12.2018 in Senftenberg
Dozent: PhysiotherapeutChristoph Kölling

In diesem Kurs haben alle Läufer (Jogger, Walker, Nordic Walker,...) die Möglichkeit, ein muskelaufbauendes Bewegungsprogramm zu erlernen, das Ihre Bänder, Sehnen und Gelenke sicher vor Fehlbelastungen und Überlastungen schützen kann. Bei regelmäßiger Teilnahme werden Sie schnell eine positive Wirkung spüren.
Die Krankenkassen fördern und bezuschussen unter bestimmten Voraussetzungen die Teilnahme an Kursen der KVHS. Die Möglichkeit der Förderung klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse.

Anmeldung möglich *Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (W331S03)

Di. 09.10.2018 (16:15 - 17:45 Uhr) - Di. 11.12.2018 in Senftenberg
Dozent: PhysiotherapeutChristoph Kölling

In diesem Kurs haben alle Läufer (Jogger, Walker, Nordic Walker,...) die Möglichkeit, ein muskelaufbauendes Bewegungsprogramm zu erlernen, das Ihre Bänder, Sehnen und Gelenke sicher vor Fehlbelastungen und Überlastungen schützen kann. Bei regelmäßiger Teilnahme werden Sie schnell eine positive Wirkung spüren.
Die Krankenkassen fördern und bezuschussen unter bestimmten Voraussetzungen die Teilnahme an Kursen der KVHS. Die Möglichkeit der Förderung klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse.

Anmeldung möglich *Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (W331S04)

Di. 09.10.2018 (17:45 - 19:15 Uhr) - Di. 11.12.2018 in Senftenberg
Dozent: PhysiotherapeutChristoph Kölling

In diesem Kurs haben alle Läufer (Jogger, Walker, Nordic Walker,...) die Möglichkeit, ein muskelaufbauendes Bewegungsprogramm zu erlernen, das Ihre Bänder, Sehnen und Gelenke sicher vor Fehlbelastungen und Überlastungen schützen kann. Bei regelmäßiger Teilnahme werden Sie schnell eine positive Wirkung spüren.
Die Krankenkassen fördern und bezuschussen unter bestimmten Voraussetzungen die Teilnahme an Kursen der KVHS. Die Möglichkeit der Förderung klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse.