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Von Geisterstätten zu Stätten des Geistes
Gegenwart und Zukunft von ehemaligen Militärstandorten
Bücher- und Bunkerstadt Wünsdorf

Lassen Sie sich von Büchern und Bunkern in die Geschichte entführen. Alte Bücher und Bunker, Militärgeschichte und Kultur konzentriert auf einem überschaubaren Areal im wildromantischen märkischen Kiefernwald nur 40 km südlich von Berlin gelegen. Die Bücherstadtidee entstand in Wales. In Hay-on-Wye gründete Richard Booth schon 1962 die erste "Booktown": ein Ensemble aus Antiquariaten, Restaurants und kulturellen Veranstaltungen - ein Mekka für Büchernarren und Leseratten. Dieser Idee folgend wurde 1998 die erste und bis heute einzige Bücherstadt Deutschlands in Wünsdorf gegründet. Drumherum die unverwechselbare, fast 100-jährige Militärgeschichte des Standortes. Zu erleben in Museen und Ausstellungen oder bei abenteuerlichen Wanderungen durch gewaltige Bunkeranlagen tief unter der Erde.

Keine Anmeldung möglich Senftenberger Agenda-Diplom: Töpfern für Kinder 1. bis 3. Klasse (X210S01)

Di. 25.06.2019 09:30 - 11:45 Uhr in Senftenberg
Dozentin: Ina von Bargen-Liebscher

Die Kinder erlangen Grundkenntnisse im Umgang mit Ton.

Keine Anmeldung möglich Senftenberger Agenda-Diplom: Töpfern für Kinder 4. bis 6. Klasse (X210S02)

Mi. 26.06.2019 09:30 - 11:45 Uhr in Senftenberg
Dozentin: Ina von Bargen-Liebscher

Die Kinder erlangen Grundkenntnisse im Umgang mit Ton.

Anmeldung: 01.06 - 14.06.2019 unter antje-ignatz@osl-online.de

Plätze frei Töpfern an der Töpferscheibe (X222S02)

Mo. 13.05.2019 (17:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 17.06.2019 in Schwarzheide
Dozentin: Ina von Bargen-Liebscher

Sie lernen am ersten Abend schnell (!) eine Tasse, einen Teller oder Schale zu drehen - fast zu zaubern!

Ganz nebenbei erarbeiten Sie sich die nötigen Handgriffe vom Abdrehen bis zum Zentrieren.
Der Kurs wird in einer kleinen Runde mit max. 4 Teilnehmern durchgeführt. Dies ermöglicht der Dozentin, Ihre ganz eigene Individualität zu erkennen und zu fördern.
Kleine Fehler bei Anfängern können sofort korrigiert werden, Fortgeschrittene erfahren weitergehende Tricks und Kniffe.
Es besteht, neben dem Arbeiten an der Töpferscheibe die Möglichkeiten, sich mit der Gestaltung des Gefäßes mit gefärbtem Schlicker und Engobe auszuprobieren und zu glasieren.
Für den Kurs werden alle Hilfmittel und Materialien zur Verfügung gestellt.

Plätze frei Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf (X312C01)

Do. 08.08.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Do. 28.11.2019 in Calau
Dozentin: Cornelia Linka

Dieses vielseitige Fitnesstraining beinhaltet neben dem Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautraining eine spielerische Koordinations- und Rhythmusschulung mit moderner Musik und unter zur Hilfenahme verschiedener Kleingeräten.
Jede Stunde verläuft mit einem Warm-Up mit Hilfe gymnastischer Übungen, einem anstrengenden Hi-Low-Aerobic-Teil, einem Cool-Down mit Atemübungen und einem Stretch-Teil mit abschließenden Erklärungen und Empfehlungen für die eigene Arbeit zu Hause.

Plätze frei Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (X312C02)

Do. 08.08.2019 (16:45 - 17:45 Uhr) - Do. 28.11.2019 in Calau
Dozentin: Cornelia Linka

Mit den folgenden Kursen (Osteoporosegymnastik) haben Sie die Möglichkeit, an einem Bewegungsprogramm teil zu nehmen, das z.B. der gefürchteten Knochenkrankheit vorbeugt und sogar entgegenwirken kann. Bei konsequenter Teilnahme an den Veranstaltungen werden Sie sich eine hohe Beweglichkeit bis ins Alter erhalten können.
Die Kurse finden unter fachlich einfühlsamer Anleitung statt. Bereits von der ersten Stunde an können Sie die wohltuende Wirkung spüren.

Keine Anmeldung möglich Senftenberger Agenda-Diplom: Kinderyoga 1. - 3. Klasse (X340S01)

Do. 20.06.2019 09:30 - 11:45 Uhr in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Grundkenntisse in Yoga werden den Kindern altersgerecht vermittelt.

Keine Anmeldung möglich Senftenberger Agenda-Diplom: Kinderyoga 4. - 6. Klasse (X340S02)

Fr. 21.06.2019 09:30 - 11:45 Uhr in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Grundkenntisse in Yoga werden den Kindern altersgerecht vermittelt.

Anmeldung möglich Yoga für fortgeschrittene Anfänger (X341S02)

Di. 11.06.2019 (16:45 - 18:15 Uhr) - Di. 09.07.2019 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Beim Yoga für fortgeschrittene Anfänger wird auf die Verbindung von Atmung und Körperübungen besonders großer Wert gelegt, um eine Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber zu erreichen. Mit dem Festigen der Grundtechniken werden Gesundheit, Belastbarkeit, Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein gefördert. In der Abfolge einer Yogaeinheit sind Entspannungs-, Atem- und Meditationstechniken sowie einfache Asanas (Yogaübungen) zur Belebung und Aktivierung der Muskeln enthalten.

Yoga für fortgeschrittene Anfänger ist für Personen geeignet, die bereits Vorkenntisse im Yoga von ca. 20 Unterrichtsstunden aufweisen.

Anmeldung möglich Ganzkörpertraining /Ganzkörperworkout (X342S01)

Mo. 20.05.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 17.06.2019 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Sie möchten etwas für Ihren Körper und Ihre Gesundheit tun, scheuen sich aber davor, sich im Fitnessstudio anzumelden?
Dieser Kleingruppenkurs fokussiert die Kräftigung und Stabilisation des gesamten Körpers in entspannter und vertrauensvoller Atmosphäre.
Das gezielte Training der großen Muskelpartien erfolgt vor allem mit dem eigenen Körpergewicht oder unter Hinzunahme von Kleingeräten.



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