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Plätze frei Yoga - ein Kurs ganz speziell für Senioren (Y320S04)

Di. 25.02.2020 (16:45 - 18:15 Uhr) - Di. 28.04.2020 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Yoga für Senioren
Yoga für Senioren ist eine gute und zudem einfache Möglichkeit, die körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern. Somit wird durch die regelmäßige Yogapraxis bei der die Übungen flexibel an Senioren angepasst werden können, der Körper auf schonende Weise gestärkt und kann somit langfristig auch die Sturzgefahr senken.

Anmeldung möglich Faszien-Yoga-Flow (Y342S01)

Di. 25.02.2020 (15:30 - 16:30 Uhr) - Di. 28.04.2020 in Senftenberg
Dozentin: Katrin Konczak

Faszien-Yoga nach Liebscher u. Pracht besteht aus Bewegungsabfolgen mit intesiver Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Bewegungseinseitigkeiten und -defizite werden hierbei ausgeglichen. Ziel des Faszien-Trainings ist die Verminderung von Schmerzen und die Optimierung der Beweglichkeit. Durch das Training verbessert sich der Stoffwechsel. Das hat einen sehr positiven Einfluss auf Ihre Gesamtgesundheit. Arthrose und Bandscheibenschäden wird vorgebeugt. Fayo wird dabei auch als Schmerztherapie verstanden, die ohne Medikamente und Operationen, nur durch Beeinflussung der Muskeln und Faszien funktioniert.
Positive Auswirkungen hat Fayo auch auf die geistige und die seelische Ebene. Es erweitert die individuelle Wahrnehmung, Denkprozesse laufen effizienter ab, die Stressanfälligkeit sinkt erheblich.

Anmeldung möglich Selbstheilungskräfte aktivieren - Intensivkurs (Y361S06)

Do. 27.02.2020 (15:30 - 17:45 Uhr) - Do. 26.03.2020 in Senftenberg
Dozent: Burkhard Rommeck

Achtung: Diesen Kurs können Sie ausschließlich dann besuchen, wenn Sie am Vortrag und am 1. Kurs bereits teilgenommen haben!
Sie wünschen sich mehr Selbstvertrauen und innere Kraft zu leben, suchen den inneren Frieden und möchten Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren? Sie wollen die innen und außen wirkenden Lebensgesetze kennen lernen und bewußt nutzen?
Dann sind Sie herzlich eingeladen, einen neuen Weg zu gehen.
- Einblicke in die Vorgänge des Denkens und deren Wirkungen auf unser Erleben
- Einblicke in die inneren Prozesse und Funktionsweisen des Bewusstseins und Unterbewusstseins, des Ego und des höheren Selbst
- Anwendungen der Erkenntnisse zur positiven Änderung Ihrer Lebensumstände und Lebensgefühle durch Übung
- Argumente und Übungen der geistigen Heilung
- Mentaltraining und Meditation als Werkzeug und Weg
Die erworbenen Kenntnisse, Fähigkeiten und Werkzeuge - angewendet und gelebt - führen zu mehr Selbstvertrauen, und können Selbstheilung bewirken.

Plätze frei Kreatives Arbeiten mit Ton (Z201S01)

Do. 23.04.2020 (18:45 - 21:00 Uhr) - Do. 02.07.2020 in Senftenberg
Dozentin: Cornelia Anolleck

Sie vervollkommnen Ihr Wissen über die Herstellung von Gefäßen und Plastiken aus Ton. Der Kurs beinhaltet den Umgang mit dem Werkstoff Ton und die verschiedensten Techniken der Tonbearbeitung wie Wulst-, Kugel-, Platten-, Ballen-, Stock- oder Schlagtechnik sowie das Montieren. Unter Anwendung dieser Methoden fertigen Sie Plastiken und Gefäße an. Sie erwerben Kenntnisse über das Brennen und den Einsatz von Glasuren.

Plätze frei Kreatives Arbeiten mit Ton (Z201S02)

Di. 21.04.2020 (18:45 - 21:00 Uhr) - Di. 23.06.2020 in Senftenberg
Dozentin: Cornelia Anolleck

Sie vervollkommnen Ihr Wissen über die Herstellung von Gefäßen und Plastiken aus Ton. Der Kurs beinhaltet den Umgang mit dem Werkstoff Ton und die verschiedensten Techniken der Tonbearbeitung wie Wulst-, Kugel-, Platten-, Ballen-, Stock- oder Schlagtechnik sowie das Montieren. Unter Anwendung dieser Methoden fertigen Sie Plastiken und Gefäße an. Sie erwerben Kenntnisse über das Brennen und den Einsatz von Glasuren.

Plätze frei Kreatives Arbeiten mit Ton (Z201S03)

Di. 14.07.2020 (18:45 - 21:00 Uhr) - Di. 15.09.2020 in Senftenberg
Dozentin: Cornelia Anolleck

Sie vervollkommnen Ihr Wissen über die Herstellung von Gefäßen und Plastiken aus Ton. Der Kurs beinhaltet den Umgang mit dem Werkstoff Ton und die verschiedensten Techniken der Tonbearbeitung wie Wulst-, Kugel-, Platten-, Ballen-, Stock- oder Schlagtechnik sowie das Montieren. Unter Anwendung dieser Methoden fertigen Sie Plastiken und Gefäße an. Sie erwerben Kenntnisse über das Brennen und den Einsatz von Glasuren.

Plätze frei Kreatives Arbeiten mit Ton (Z201S04)

Do. 16.07.2020 (18:45 - 21:00 Uhr) - Do. 17.09.2020 in Senftenberg
Dozentin: Cornelia Anolleck

Sie vervollkommnen Ihr Wissen über die Herstellung von Gefäßen und Plastiken aus Ton. Der Kurs beinhaltet den Umgang mit dem Werkstoff Ton und die verschiedensten Techniken der Tonbearbeitung wie Wulst-, Kugel-, Platten-, Ballen-, Stock- oder Schlagtechnik sowie das Montieren. Unter Anwendung dieser Methoden fertigen Sie Plastiken und Gefäße an. Sie erwerben Kenntnisse über das Brennen und den Einsatz von Glasuren.

Anmeldung möglich Töpfern für fortgeschrittene Anfänger (Z221S01)

Mi. 01.04.2020 (17:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 06.05.2020 in Senftenberg
Dozentin: Ina von Bargen-Liebscher

Das Hobby Töpfern erlebt in den letzten Jahren eine wahre Renaissance. Hier können Sie diese besonders harmonische handwerkliche Tätigkeit selbst erlernen. Schritt für Schritt erhalten Sie die Möglichkeit, Gebrauchskeramik und/oder Figuren anzufertigen. Fast alles kann mit Ton, den eigenen Händen und viel Liebe zu diesem Handwerk gearbeitet werden. Sie werden sich sehr an Ihren fertigen Gegenständen erfreuen.

Anmeldung möglich Töpfern für fortgeschrittene Anfänger (Z221S02)

Mi. 20.05.2020 (17:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 24.06.2020 in Senftenberg
Dozentin: Ina von Bargen-Liebscher

Das Hobby Töpfern erlebt in den letzten Jahren eine wahre Renaissance. Hier können Sie diese besonders harmonische handwerkliche Tätigkeit selbst erlernen. Schritt für Schritt erhalten Sie die Möglichkeit, Gebrauchskeramik und/oder Figuren anzufertigen. Fast alles kann mit Ton, den eigenen Händen und viel Liebe zu diesem Handwerk gearbeitet werden. Sie werden sich sehr an Ihren fertigen Gegenständen erfreuen.

Anmeldung möglich Töpfern für fortgeschrittene Anfänger (Z221S03)

Mi. 15.07.2020 (17:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 19.08.2020 in Senftenberg
Dozentin: Ina von Bargen-Liebscher

Das Hobby Töpfern erlebt in den letzten Jahren eine wahre Renaissance. Hier können Sie diese besonders harmonische handwerkliche Tätigkeit selbst erlernen. Schritt für Schritt erhalten Sie die Möglichkeit, Gebrauchskeramik und/oder Figuren anzufertigen. Fast alles kann mit Ton, den eigenen Händen und viel Liebe zu diesem Handwerk gearbeitet werden. Sie werden sich sehr an Ihren fertigen Gegenständen erfreuen.



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