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Für die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und um die eigene Gesundheit zu optimieren, bringt Sie der klassische "Bauch-Beine-Po" oder Functional-Kurse zu Ihrem Ziel. Durch eine optimale Mischung von Cardio- und Kräftigungsübungen kurbeln wir den Stoffwechsel an und stärken alle großen Muskelgruppen, um eine optimale Fettverbrennung zu erreichen.

Durch das anpassen der Übungen auf die Teilnehmer, ist dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.
Mit Kräftigung, Dehnung und Straffung gegen die "Problemzonen"!
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Trinken, ein Handtuch und Turnschuhe mit.


Kosten

54,20 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Do. 12.03.2020 - Do. 28.05.2020, 18:30 - 19:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 12.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Joachim-Gottschalk-Straße 17 Senftenberg - Förderschule - Sportraum
Do. 19.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Joachim-Gottschalk-Straße 17 Senftenberg - Förderschule - Sportraum
Do. 26.03.2020 18:30 - 19:30 Uhr Joachim-Gottschalk-Straße 17 Senftenberg - Förderschule - Sportraum
Do. 02.04.2020 18:30 - 19:30 Uhr Joachim-Gottschalk-Straße 17 Senftenberg - Förderschule - Sportraum
Do. 09.04.2020 18:30 - 19:30 Uhr Joachim-Gottschalk-Straße 17 Senftenberg - Förderschule - Sportraum
Do. 16.04.2020 18:30 - 19:30 Uhr Joachim-Gottschalk-Straße 17 Senftenberg - Förderschule - Sportraum
Do. 23.04.2020 18:30 - 19:30 Uhr Joachim-Gottschalk-Straße 17 Senftenberg - Förderschule - Sportraum
Do. 30.04.2020 18:30 - 19:30 Uhr Joachim-Gottschalk-Straße 17 Senftenberg - Förderschule - Sportraum
Do. 07.05.2020 18:30 - 19:30 Uhr Joachim-Gottschalk-Straße 17 Senftenberg - Förderschule - Sportraum
Do. 14.05.2020 18:30 - 19:30 Uhr Joachim-Gottschalk-Straße 17 Senftenberg - Förderschule - Sportraum
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