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Nordic Walking, aber richtig!
Gemeinsam steigern wir Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit.

Inhalt des Kurses:
- Erlernen der richtigen Grundtechnik sowie diverse Sporttechniken
- Koordinations- und Krafttraining
- Dehn-, Mobilisations- und Beweglichkeitstrainingsprogramm

Zielgruppe:
Frauen und Männer im Erwachsenenalter mit keiner bzw. geringer Nordic Walking Erfahrung.

Trainingsort:
Outdoor mit der Option die Räume des Bewegungsstudios Dolce Vita zu nutzen.

Prävention:
Der Kurs ist nach § 20 SGB zertifiziert und wird von verschiedenen Krankenkassen unterstützt.


Kosten

120,00 €


Zeitraum

Fr. 08.05.2020 - Fr. 26.06.2020, 17:00 - 18:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 08.05.2020 17:00 - 18:30 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Fr. 15.05.2020 17:00 - 18:30 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Fr. 22.05.2020 17:00 - 18:30 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Fr. 29.05.2020 17:00 - 18:30 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Fr. 05.06.2020 17:00 - 18:30 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Fr. 12.06.2020 17:00 - 18:30 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Fr. 19.06.2020 17:00 - 18:30 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Fr. 26.06.2020 17:00 - 18:30 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
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