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Anmeldung möglich Fazien Yoga - Flow (X342S02)

Mi. 08.05.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 10.07.2019 in Senftenberg
Dozentin: Katrin Konczak

Fazien Yoga nach Fayo besteht aus Bewegungsabfolgen mit intesiver Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Bewegungseinseitigkeiten und Bewegungsdefizite werden hierbei ausgeglichen. Ziel des Fazien Training nach Fayo ist die Verminderung von Schmerzen und die Optimierung der Beweglichkeit. Durch das Fazientraining verbessert sich der Stoffwechsel, was einen positiven Einfluss auf die Gesamtgesundheit hat. Arthrose und Bandscheibenschäden wird vorgebeugt. Fayo wird dabei auch als Schmerztherapie verstanden, die ohne Medikamente und Operationen, nur durch Beeinflussung der Muskeln und Fazien funktioniert.

Anmeldung möglich Fazien Yoga - Flow (X342S03)

Di. 07.05.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 09.07.2019 in Senftenberg
Dozentin: Katrin Konczak

Fazien Yoga nach Fayo besteht aus Bewegungsabfolgen mit intesiver Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Bewegungseinseitigkeiten und Bewegungsdefizite werden hierbei ausgeglichen. Ziel des Fazien Training nach Fayo ist die Verminderung von Schmerzen und die Optimierung der Beweglichkeit. Durch das Fazientraining verbessert sich der Stoffwechsel, was einen positiven Einfluss auf die Gesamtgesundheit hat. Arthrose und Bandscheibenschäden wird vorgebeugt. Fayo wird dabei auch als Schmerztherapie verstanden, die ohne Medikamente und Operationen, nur durch Beeinflussung der Muskeln und Fazien funktioniert.