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Plätze frei Yoga - ein Kurs für Erwachsene (Y320S01)

Do. 24.10.2019 (16:45 - 18:15 Uhr) - Do. 09.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Yoga für Erwachsene
Beim Yoga geht es in erster Linie darum, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und mit sich selbst ins Reine zu kommen. Damit ist Yoga eine gute Möglichkeit, das körperliche und geistige Wohlbefinden besonders im stressigen Alltag zu fördern sowie daraus resultierende Beschwerden zu vermindern.
Durch stufenweises Heranführen an die Yogapraxis werden mit sanften Übungen die Muskulatur sowie die Gelenke gekräftigt und das Körpergefühl und auch der Gleichgewichtssinn verbessert.

Anmeldung möglich Yoga - ein Kurs ganz speziell für Senioren (Y320S02)

Di. 22.10.2019 (16:45 - 18:15 Uhr) - Di. 14.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Yoga für Senioren
Yoga für Senioren ist eine gute und zudem einfache Möglichkeit, die körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern. Somit wird durch die regelmäßige Yogapraxis bei der die Übungen flexibel an Senioren angepasst werden können, der Körper auf schonende Weise gestärkt und kann somit langfristig auch die Sturzgefahr senken.

Plätze frei Kinderyoga (bis 10 Jahre) (Y320S03)

Di. 22.10.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - Di. 14.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Kinderyoga bis 10 Jahre
Was haben der Baum, die Kobra, der Fisch und das Krokodil mit Yoga zu tun? Ist Yoga Sport oder doch Entspannung oder etwa beides? Welche Grundkenntnisse braucht man für Kinderyoga? Yoga für Kids bis 10 Jahre bietet den perfekten Ausgleich zum Schulalltag. In einer Gruppe lernen die Kinder ihren Körper durch Yogaübungen besser kennen, ihn wahrzunehmen und zu akzeptieren. Im Laufe der Kursreihe werden die Grundelemente des Yoga vermittelt und phantasievoll sowie altersgerecht miteinander kombiniert.

Plätze frei Kinderyoga (ab 11 Jahre) (Y320S04)

Do. 24.10.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - Do. 16.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Kinderyoga ab 11 Jahren
Kinder üben gerne Yoga, denn so wird der natürliche Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert.
In einer schnellen und reizüberfluteten Zeit bilden entspannende Momente für Kinder einen schönen und wichtigen Ausgleich. Dabei können sie in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung von der positiven Wirkung des Yogas profitieren. Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität und das Selbstbewusstsein werden durch Yoga gestärkt. Die Kinder erfahren, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen und ihre Gedanken zu beruhigen. Der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Yogaunterricht führt dazu, dass Kinder ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger sind.

Keine Anmeldung möglich Selbstheilungskräfte aktivieren - Meditation Grundkurs II (Y361S04)

Do. 12.12.2019 (15:30 - 17:45 Uhr) - Do. 20.02.2020 in Senftenberg
Dozent: Burkhard Rommeck

Derzeit keine Informationen verfügbar

Keine Anmeldung möglich Selbstheilungskräfte aktivieren - Meditation Grundkurs II (Y361S05)

Do. 12.12.2019 (15:30 - 17:45 Uhr) - Do. 20.02.2020 in Senftenberg
Dozent: Burkhard Rommeck

Derzeit keine Informationen verfügbar

Plätze frei Selbstheilungskräfte aktivieren - Intensivkurs (Y361S06)

Do. 20.02.2020 (15:30 - 17:45 Uhr) - Do. 19.03.2020 in Senftenberg
Dozent: Burkhard Rommeck

Achtung: Diesen Kurs können Sie ausschließlich dann besuchen, wenn Sie am Vortrag und am 1. Kurs bereits teilgenommen haben!
Sie wünschen sich mehr Selbstvertrauen und innere Kraft zu leben, suchen den inneren Frieden und möchten Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren? Sie wollen die innen und außen wirkenden Lebensgesetze kennen lernen und bewußt nutzen?
Dann sind Sie herzlich eingeladen, einen neuen Weg zu gehen.
- Einblicke in die Vorgänge des Denkens und deren Wirkungen auf unser Erleben
- Einblicke in die inneren Prozesse und Funktionsweisen des Bewusstseins und Unterbewusstseins, des Ego und des höheren Selbst
- Anwendungen der Erkenntnisse zur positiven Änderung Ihrer Lebensumstände und Lebensgefühle durch Übung
- Argumente und Übungen der geistigen Heilung
- Mentaltraining und Meditation als Werkzeug und Weg
Die erworbenen Kenntnisse, Fähigkeiten und Werkzeuge - angewendet und gelebt - führen zu mehr Selbstvertrauen, und können Selbstheilung bewirken.

Plätze frei Selbstheilungskräfte aktivieren - Intensivkurs (Y361S07)

Do. 20.02.2020 (18:30 - 20:45 Uhr) - Do. 19.03.2020 in Senftenberg
Dozent: Burkhard Rommeck

Achtung: Diesen Kurs können Sie ausschließlich dann besuchen, wenn Sie am Vortrag und am 1. Kurs bereits teilgenommen haben!
Sie wünschen sich mehr Selbstvertrauen und innere Kraft zu leben, suchen den inneren Frieden und möchten Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren? Sie wollen die innen und außen wirkenden Lebensgesetze kennen lernen und bewußt nutzen?
Dann sind Sie herzlich eingeladen, einen neuen Weg zu gehen.
- Einblicke in die Vorgänge des Denkens und deren Wirkungen auf unser Erleben
- Einblicke in die inneren Prozesse und Funktionsweisen des Bewusstseins und Unterbewusstseins, des Ego und des höheren Selbst
- Anwendungen der Erkenntnisse zur positiven Änderung Ihrer Lebensumstände und Lebensgefühle durch Übung
- Argumente und Übungen der geistigen Heilung
- Mentaltraining und Meditation als Werkzeug und Weg
Die erworbenen Kenntnisse, Fähigkeiten und Werkzeuge - angewendet und gelebt - führen zu mehr Selbstvertrauen, und können Selbstheilung bewirken.



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