Programm
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Anmeldung möglich Yoga - ein Kurs ganz speziell für Senioren (Y320S02)

Di. 22.10.2019 (16:45 - 18:15 Uhr) - Di. 14.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Yoga für Senioren
Yoga für Senioren ist eine gute und zudem einfache Möglichkeit, die körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern. Somit wird durch die regelmäßige Yogapraxis bei der die Übungen flexibel an Senioren angepasst werden können, der Körper auf schonende Weise gestärkt und kann somit langfristig auch die Sturzgefahr senken.

Plätze frei Kinderyoga (bis 10 Jahre) (Y320S03)

Di. 22.10.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - Di. 14.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Kinderyoga bis 10 Jahre
Was haben der Baum, die Kobra, der Fisch und das Krokodil mit Yoga zu tun? Ist Yoga Sport oder doch Entspannung oder etwa beides? Welche Grundkenntnisse braucht man für Kinderyoga? Yoga für Kids bis 10 Jahre bietet den perfekten Ausgleich zum Schulalltag. In einer Gruppe lernen die Kinder ihren Körper durch Yogaübungen besser kennen, ihn wahrzunehmen und zu akzeptieren. Im Laufe der Kursreihe werden die Grundelemente des Yoga vermittelt und phantasievoll sowie altersgerecht miteinander kombiniert.

Plätze frei Kinderyoga (ab 11 Jahre) (Y320S04)

Do. 24.10.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - Do. 16.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Kinderyoga ab 11 Jahren
Kinder üben gerne Yoga, denn so wird der natürliche Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert.
In einer schnellen und reizüberfluteten Zeit bilden entspannende Momente für Kinder einen schönen und wichtigen Ausgleich. Dabei können sie in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung von der positiven Wirkung des Yogas profitieren. Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität und das Selbstbewusstsein werden durch Yoga gestärkt. Die Kinder erfahren, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen und ihre Gedanken zu beruhigen. Der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Yogaunterricht führt dazu, dass Kinder ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger sind.

Anmeldung möglich Honig - goldener Saft, der Wunder vollbringt (Y391S01)

Di. 12.11.2019 (18:00 - 20:15 Uhr) - Di. 26.11.2019 in Senftenberg
Dozent: Sascha Leuschner

Wie wird aus wertvollem Nektar denn eigentlich richtig guter Honig?
Es heisst vor allem, er muss trocken werden. Wie wird er das?
Der Honig ist während der Zeit des Verarbeitens ohne Schutz. Sie sind für seine Reinheit verantwortlich.
Wissen Sie, daß Honig tatsächlich NICHT aus Zucker besteht, wie oft falsch behauptet wird.
Honig enthält eine Fruchtsüße. Sie hat chemisch definitiv eine andere Zusammensetzung als Zucker.
So ist auch für die Bienen selbst der Honig nicht nur lecker sondern auch gesund.

Die Behandlung des Honig wird Ihnen ausführlich und schrittweise erläutert.
- Schleudern
- Sieben
- Klären
- Rühren
- Abfüllen
- Cremiger Honig
- Kristallisation und Blütenbildung
- Gärung
- Lagerung
- Tipps und Tricks für einen guten schmackhaften Honig
- ganz wichtige allgemeine Verhaltensregeln

Anmeldung möglich Englisch A1.1 (Anfänger) (Y401S02)

Mo. 21.10.2019 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mo. 06.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Angelika Scholtz

Für Teilnehmer/-innen mit keinen Vorkenntnissen in Lexik und Grammatik bietet der Kurs den ersten Einstieg in die englische Sprache. Neben der Aussprache und Intonation werden einfache Aussagesätze und Fragen, die Verneinung, die Gegenwartszeitform und die Mehrzahlbildung geübt. Dieser Kurs ist für Anfänger gedacht!

Anmeldung möglich Englisch A1 Refresher (mit Vorkenntnissen) (Y402S02)

Di. 22.10.2019 (11:00 - 12:30 Uhr) - Di. 07.01.2020 in Senftenberg
Dozent: Olaf Bansner

Die Grundlagen der englischen Sprache sind bei Ihnen etwas in Vergessenheit geraten? Entweder weil Sie dieses Wissen nie nutzen mussten, oder weil es einfach zu lange her ist? Dieser Kurs dient zur Auffrischung und zur Vorbereitung auf einen Wiedereinstieg ins Englischlernen. Sie wiederholen wichtige Strukturen, sprechen über grammatikalische Aspekte der englischen Sprache, vor allem jedoch kommunizieren Sie. Alle Teilnehmer/-innen sollten Vorkenntnisse haben.

Plätze frei Englisch A1.3 (Wiedereinsteiger) (Y403L01)

Di. 19.11.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 04.02.2020 in Lübbenau
Dozentin: Sviatlana Lehmann

Für Teilnehmer/-innen mit wenigen bzw. keinen Vorkenntnissen in Lexik und Grammatik bietet der Kurs den ersten Einstieg in die englische Sprache. Neben der Aussprache und Intonation werden einfache Aussagesätze und Fragen, die Verneinung, die Gegenwartszeitform und die Mehrzahlbildung geübt. Dieser Kurs ist für Anfänger gedacht!

Anmeldung möglich Englisch A2 (mit guten Vorkenntnissen) (Y414S05)

Di. 07.01.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 12.05.2020 in Senftenberg
Dozentin: Bärbel Tiller

Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen in Lexik und Grammatik bietet der Kurs eine Fortsetzung des Gelernten. Sie werden ca. 2 bis 3 weitere Lektionen des Lehrwerkes durcharbeiten.

Plätze frei Englisch A2/B1 Refresher (mit sehr guten Vorkenntnissen) (Y416S01)

Di. 29.10.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 14.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Beate Kalex

Die Grundlagen der englischen Sprache sind bei Ihnen etwas in Vergessenheit geraten? Entweder weil Sie dieses Wissen nie nutzen mussten, oder weil es einfach zu lange her ist? Dieser Kurs dient zur Auffrischung und zur Vorbereitung auf einen Wiedereinstieg ins Englischlernen. Sie wiederholen wichtige Strukturen, sprechen über grammatikalische Aspekte der englischen Sprache, vor allem jedoch kommunizieren Sie. Alle Teilnehmer sollten Vorkenntnisse haben und redewillig sein!

Anmeldung möglich Russisch A1 (Y425S02)

Do. 07.11.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 23.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Wera Hannuschka-Horst

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnissen!
Sie möchten schnell Grundkenntnisse erwerben. Das Alphabet, die Grundlagen der Phonetik, einfache Alltagssituationen zu bewältigen, wie Begrüßen, Vorstellen, Höflichkeitsformeln, Aussagen zu Personen, Zahlen. Gängige Redewendungen zu verschiedenen Themenbereichen wie Gastronomie, Kultur, Gesundheit etc. werden geübt und ganz wichtig, Ihr Hörverständnis wird geschult.
Sie lernen auch die kyrillische Schrift zu lesen und zu schreiben.



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