Programm / Programm / Kursdetails
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Nordic Walking, aber richtig!
Gemeinsam steigern wir Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit.

Inhalt des Kurses:
- Erlernen der richtigen Grundtechnik sowie diverse Sporttechniken
- Koordinations- und Krafttraining
- Dehn-, Mobilisations- und Beweglichkeitstrainingsprogramm

Zielgruppe:
Frauen und Männer im Erwachsenenalter mit keiner bzw. geringer Nordic Walking Erfahrung.

Trainingsort:
Outdoor mit der Option die Räume des Bewegungsstudios Dolce Vita zu nutzen.


Kosten

120,00 €


Zeitraum

Di. 25.08.2020 - Di. 13.10.2020, 18:30 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 25.08.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Di. 01.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Di. 08.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Di. 15.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Di. 22.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Di. 29.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Di. 06.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
Di. 13.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spremberger Str. 3 Bewegungsstudio Dolce Vita
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