Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 22.10.2019:

Anmeldung möglich Yoga - ein Kurs ganz speziell für Senioren (Y320S02)

Di. 22.10.2019 (16:45 - 18:15 Uhr) - Di. 14.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Yoga für Senioren
Yoga für Senioren ist eine gute und zudem einfache Möglichkeit, die körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern. Somit wird durch die regelmäßige Yogapraxis bei der die Übungen flexibel an Senioren angepasst werden können, der Körper auf schonende Weise gestärkt und kann somit langfristig auch die Sturzgefahr senken.

Plätze frei Kinderyoga (bis 10 Jahre) (Y320S03)

Di. 22.10.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - Di. 14.01.2020 in Senftenberg
Dozentin: Sylvia Hanusch

Kinderyoga bis 10 Jahre
Was haben der Baum, die Kobra, der Fisch und das Krokodil mit Yoga zu tun? Ist Yoga Sport oder doch Entspannung oder etwa beides? Welche Grundkenntnisse braucht man für Kinderyoga? Yoga für Kids bis 10 Jahre bietet den perfekten Ausgleich zum Schulalltag. In einer Gruppe lernen die Kinder ihren Körper durch Yogaübungen besser kennen, ihn wahrzunehmen und zu akzeptieren. Im Laufe der Kursreihe werden die Grundelemente des Yoga vermittelt und phantasievoll sowie altersgerecht miteinander kombiniert.

Anmeldung möglich Englisch A1 Refresher (mit Vorkenntnissen) (Y402S02)

Di. 22.10.2019 (11:00 - 12:30 Uhr) - Di. 07.01.2020 in Senftenberg
Dozent: Olaf Bansner

Die Grundlagen der englischen Sprache sind bei Ihnen etwas in Vergessenheit geraten? Entweder weil Sie dieses Wissen nie nutzen mussten, oder weil es einfach zu lange her ist? Dieser Kurs dient zur Auffrischung und zur Vorbereitung auf einen Wiedereinstieg ins Englischlernen. Sie wiederholen wichtige Strukturen, sprechen über grammatikalische Aspekte der englischen Sprache, vor allem jedoch kommunizieren Sie. Alle Teilnehmer/-innen sollten Vorkenntnisse haben.